Книга: Что опаснее депрессия или её осложнения? 4 упражнения, которые помогут выйти из депрессии
Дорогой друг!
- Возможно, тебе сейчас плохо.
Возможно, твоя душа разрывается на части от боли.
- Возможно, тебе хочется от этой боли кричать на весь мир…
- Ты ощущаешь себя в каком-то пораженческом кругу?
- И куда ты не направишься, в какую сторону не двинешься, ‒ везде стена преград?
- И выхода не видно в конце этого сумрачного тоннеля?
- Тебя никто и ничто не радует…
- Ты давно забыл об этом чувстве радости и счастья, об этой страстно желаемой и давно забытой на вкус безмятежности.
- Ты больше не радуешься тому, что так радовало тебя ещё не так давно.
- Ты не стремишься к общению.
- Ты замыкаешься в себе, и тебе даже не хочется лишний раз ответить на звонок друга, и даже близкого человека.
- Тебя перестало вдохновлять общение с близкими людьми.
- Даже с детьми… Даже с внуками…
- Ты проводишь бессонные ночи, а утро…лучше бы оно не наступало…ведь столько дел впереди, а у тебя отсутствуют малейшие силы их выполнять.
- Ты бодришься изо всех сил, заставляешь себя выйти из дома и идти на ненавистную работу, к которой уже давно утрачен интерес.
День проходит в каком-то тумане. Ты даже вспомнить толком не можешь, что ты делал, с кем встречался… Словно робот.
И только к вечеру тучки развеиваются, и, кажется, жизнь налаживается… Но не надолго. Наступает ещё одна бессонная ночь… И… всё повторяется.
И сплошная тревога, страхи за будущее, неверие в себя, недоверие людям. Даже близким… Кажется, что ты в мире один на один со своей болезнью. Ведь никто не верит, что тебе плохо. С виду, как буд-то, всё хорошо. Но внутри…невыразимая душевная боль…
А иногда наступают моменты, когда ты начинаешь, без видимой причины, плакать… Слёзы катятся сами по себе без остановки. Ты даже их не вытираешь… Только сдавливаешь в своём горле рыдания, которые прорываются наружу, но ты их тщательно прячешь от окружающих. Ведь не поймут…
Ты понимаешь, что в тебе что-то нарушилось.
Сломался твой стержень, провалилось куда-то в бездну твоё основание.
Ты словно оказался без навигации.
Потерял свой уверенный Путь движения по Жизни…
А тут ещё и здоровье стало подводить. И болезни какие-то странные. Заводят в заблуждение врачей. Совсем не поддаются лечению. И в поликлинике врачи не знают, что с тобою делать. Они отправляют тебя на консультации к разным узким специалистам… Ты попадаешь к гастрологам, ЛОРам, кардиологам, гинекологам, андрологам…
Но воз и ныне там… Устали врачи, устал и ты сам…
Потом, кто-то из врачей, как последнюю возможность тебе помочь, направляет тебя к психиатру.
И здесь определяется диагноз — ДЕПРЕССИЯ…
Можно ли себе помочь? Да можно!
Как это сделать описано данной книге.
Кому нужна эта книга?
Людям, которые
- находятся в замешательстве по поводу своего психологического и физического состояния, и традиционные врачи особенно не могут помочь.
- наблюдают у себя «странные» симптомы и проявления «непонятной» болезни.
- осознают, что у них депрессивные симптомы, но химическими медикаментами лечиться не готовы.
- находятся в пораженческом кругу: им постоянно не везёт, и всё в жизни идёт наперекос.
- имеют трудности в семейной жизни и в общении с детьми.
- трудно находят работу, и испытывают напряжение в общении с сотрудниками, они «неуживчивы» в коллективах, несмотря на «смиренное» состояние их душевной организации.
- по условиям своей работы и жизни, находятся длительное время в течение суток в сидячей позе. Вы узнаете на сколько она стрессогенная и чем это опасно.
Цена книги символическая: $3 (по курсу в гривнях или рублях)
Купят её те, кто ОЧЕНЬ хочет навсегда выбраться из замкнутого круга – состояния депрессии и привести здоровье в норму.
Оплатить можно ЗДЕСЬ