Приверженцев у кофейного напитка – масса. И не даром. Кофе действительно очень вкусный и полезный напиток. Необходимо только при покупке правильно выбрать кофейные зерна, соблюсти все правила хранения, а потом еще и правильно заварить кофейный напиток. При выборе кофейных зерен нужно обращать внимание на цвет. Он должен быть светло-коричневым. Это свидетельствует о том, что зерна.. читать дальше →

Пить ли чистую воду? Сколько раз вы слышали настоятельные  утверждения, что человеку необходимо пить чистую воду? Да еще 3л в день? Я думаю  много раз. Мои пациенты даже переживают по поводу того, что им вода «не пьется». А я их успокаиваю, чтобы они не волновались: сомнений в том,что они вполне нормальные люди, абсолютно нет. Я.. читать дальше →

Скорее всего все знают, что зеленый чай полезнее, чем черный. Но приверженцев, все-таки, больше у черного. Так какому же чаю  отдавать предпочтение? Известно, что вся цветовая гамма желтого, красного, синего, черного чаев произошла изначально от зеленого листа, который подвергся соответствующим стадиям ферментации, а попросту – определенному времени перегнивания чайного сырья. Многие могут отметить, что зеленый.. читать дальше →