Вы испытываете предменструальный синдром?
Вы «ищете 5-ый угол» в критичные дни? Вас всё выводит из себя и дико раздражает?
А вместе с Вами в полном замешательстве находится вся Ваша семья?
Такое положение вещей приводит в ужас при одной мысли, что всё это повторяется вновь и вновь каждый месяц, как жуткий кошмар.
А ведь месячные циклы – это природные явления. А то, что создала Природа, не может протекать мучительно для тела!
Что же нарушает комфорт физиологичных явлений? И можно ли его обрести?
Именно об этом пойдет речь в данной статье.
Женский организм испытывает каждый месяц своеобразные гормональные «качели».
С середины цикла, после выхода яйцеклетки из яичников в маточные трубы, а затем в матку, вся система «работает» на возможную беременность. К внутреннему слою матки – эндометрию – организм «адресует» львиную долю питательных веществ, которые потребляет женщина.
Именно туда уходит всё «самое вкусное» из пищевого рациона. Сам женский организм находится в этот период в значительной «ущербности». Питательных веществ не хватает на обеспечение жизнедеятельности женского организма, особенно если женщина не уделяет должного внимания своему рациону, устраивает «экстримы» организму в виде «разгрузочных дней», ограничительных диет и т.п.
Если у женщины сбалансированный рацион питания и в хорошем состоянии находится печень, то предменструальный синдром не развивается.
Он просто не может развиться потому, что все гормонообразующие процессы находятся под надёжным контролем, который обеспечивает слаженная работа печёночных клеток: образуется необходимое количество гормонов и такое же количество выводится в виде отработанных и отслуживших.
Если работа печени в силу многих, самых разных обстоятельств ослаблена, то это сказывается на неспособности печени вывести отработанные гормоны.
И, поскольку на новый месячный цикл гормональная система вырабатывает новую порцию гормонов, а «старые» не выведены, то такое накопление и создаёт неблагоприятную ситуацию.
Плюс к этому: если за период после овуляции (выхода яйцеклетки из яичников и её передвижение в сторону маточных труб и самой матки) женский организм отдал практически все питательные вещества, а на обеспечение жизнедеятельности именно организма женщины ничего не осталось, то тогда возникает специфический симптомокомплекс.
И первый, кто реагирует на недостаток питания, есть мозг. Именно он главный анализатор состава крови и главный потребитель питательных веществ.
Поэтому, прежде всего, он «выдаёт» женщине свои реакции: от раздражительности, тревожности, гневливости до диких приступов мигреней.
Как себя вести в этой ситуации?
Многие пьют кофе и чаи. Ведь часто головные боли сопровождаются ещё и снижением артериального давления.
И дополнительно вредят себе.
Потому что кофеин, который содержится в этих напитках, способен усилить спровоцированные избытком женских гормонов элементы отёчности головного мозга. Они всегда присутствуют при ярковыраженном предменструальном синдроме.
В этой ситуации очень велика вероятность проявления вегето-сосудистой дистонии, которая является неизменным спутником большинства женщин.
Я бы рекомендовала в такие дни пить женщине отвар овса-ячменя. Облегчение будет, если не через 2-3 часа, то на следующий день точно!
А если пропить системно этот отвар в течение 2-х-3-х месяцев, то женщина может заметить, что у неё перед очередной менструацией значительно уменьшится ( или совсем уйдет) нагрубание молочных желез.
Есть рекомендации в отношении посещения женщиной фитнесс клубов, гимнастических залов, бассейнов. Это тоже важно, если нагрузка посильная, не влекущая за собой каких-то силовых упражнений «до седьмого пота».
Но самым радикальным является комплексное оздоровление организма женщины.
Необходимо расставить правильные акценты по питанию, оптимизировать работу печени, ликвидировать дисбактериоз, с обязательным учётом того, что в кишечнике, вполне вероятно, может быть преобладание не только патогенной микрофлоры над сапрофитной («хорошей»), но ещё и присутствие более крупных паразитов – глистов.
Таким образом, мы существенно облегчаем работу печени и у неё появляется возможность гораздо эффективнее и оперативнее осуществлять свои прямые обязанности по гормональному обмену.
А ещё наличие предменструального синдрома увеличивает вероятность не наступления беременности (бесплодия), а также осложнённую сильным токсикозом беременность, преждевременные роды, и даже рождение ребенка с самыми разными уродствами.
Изначально организм – это чётко отлаженная система с огромным запасом прочности.
И если человека что-то беспокоит, то это свидетельствует об изменённых функциях.
В клинических анализах это может не отображаться. И у классических врачей настороженности особой не возникнет. Да и потом врачи-классики могут предложить лечение только синтетическими гормонами. Так называемую «заместительную терапию». Но ведь важно не подменять собственные гормоны искусственными, а восстановить свой, природный гормональный фон.
В этом может помочь натуропатическое лечение: фитопрепараты, гомеопатия, нутрициология.
Поможет ли эта информация лично Вам?
Ответ может прийти к Вам тогда, когда Вы попробуете улучшить своё состояние вместе со мной.
Тем более, что я Вам предлагаю всего лишь незначительно поменять своё питание, свои привычки и приверженности в питании. Уже только одно это даст свои результаты.
Ваша печень обретёт силу, чтобы провести весь месячный гормональный обмен без «проволочек и задержек». Это благоприятно отобразится на общем самочувствии, комфортном психоэмоциональном фоне и качестве Вашей жизни.
Порядок в гормональной сфере очень актуален для молодых женщин, потому что их задача – рожать здоровых детей.
Не менее важен он для женщин в возрасте, чтобы спокойно и ненапряжно пережить переходный климактерический период.
Дорогие женщины! Обращайтесь ко мне в Skype ludmilaermolenko33.
Я помогу Вам найти наиболее оптимальное решение проблем именно в Вашем случае!
Если статья была вам полезна – ставьте лайк и поделитесь ею с друзьями, так я буду знать, что тема вам интересна и подберу ещё больше материала
И если найдется у Вас пара свободных минут, рекомендую узнать полезную информацию
Про автора
Людмила Ермоленко
Я врач гомеопат-фитотерапевт-диетолог-психотерапевт- энерготерапевт, владеющий методами работы по метафизике и психосоматике заболеваний, эндоэкологии ( состояния внутренней среды организма), интегральной психотерапии, энерготерапии (Рейки, Квантовая Волна, Энергия Христа по выравниванию позвоночника).
А так же по аналитической индивидуальной психокоррекции: использование психотехник, которые мгновенно улучшают психоэмоциональное состояние.
Имею опыт работы в практической медицине более 30-ти лет, из них в восстановительной медицине более – 20-ти лет.
Чтобы быть максимально полезной Вам, я неустанно учусь и овладеваю новыми методами, новыми техниками.
Я предоставляю консультативные услуги и целительские сеансы по оздоровлению Вашего организма.
Skype: ludmilaermolenko33.
Записаться на консультацию можно по ссылке:
http://simpoll.ru/run/survey/a5de18a2
Рубрики
- Ваша гомеопатическая аптечка
- Гомеопатия
- Депрессии
- Дети
- Дисбактериоз
- Женское здоровье
- Напитки
- Новости
- ОРЗ, простуда, грипп
- Парафармацевтика
- Разное
- Растительные масла
- Рецепты
- Секреты правильного питания
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Статьи
- Техника Эмоциональной Свободы
- Фитотерапия
- Эмоциональное здоровье